平均年収と年齢の関係とは？収入を上げるキャリア戦略も紹介！

30代になると、キャリアや収入について真剣に考える機会が増えます。自分のキャリアを客観的に評価するために、平均年収を知るのは重要です。

この記事では、年齢別・業界別の平均年収や性別・地域による違いを解説します。記事を読めば、自分の立ち位置を把握し、今後のキャリアプランを立てるうえで役立つ情報が得られます。資格取得や転職などは年収アップに効果的な方法です。記事の内容を参考に、自分に合ったキャリアアップ戦略を立てましょう。
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平均年収の基礎知識

平均年収の基礎知識として、以下の点を解説します。

平均年収の定義

平均年収とは、一定期間内の労働者全体の年収の合計を労働者数で割った値です。平均年収の値は、経済指標や生活水準の比較に広く活用されています。年収とは、給与・賞与・手当を含む総支給額であり、税金や社会保険料を引く前の金額を指します。1年間の収入を対象としており、月収の12倍とは限りません。
» 令和5年分　民間給与実態統計調査｜国税庁(外部サイト)

年収の計算方法

年収の計算方法は、給与明細や源泉徴収票を参考に計算する方法と「月収×12＋賞与」で概算する方法の2種類があります。年俸制の場合は、契約で決められた金額が年収になります。フリーランスは、1年間の売上から経費を引いた額が年収です。副業も合わせて計算しますが、株式報酬や福利厚生は通常年収に含めません。

【年齢別】平均年収

以下の年齢別に平均年収を解説します。

20代

新卒1年目から20代後半にかけての平均年収は約320万円です。新卒1年目の平均年収は約230万円、20代後半の平均年収は約350万円です。地方と都市部では約50万円、男女間では約30万の年収格差が存在します。年収は業界によっても異なり、IT業界や金融業界は比較的高い傾向にあります。

30代

30代の平均年収は約440万円です。管理職への昇進が始まり、専門性や経験値が評価され始める時期です。転職市場での需要も高く、約100万円の年収増加も期待できます。30代は、結婚や出産などのライフイベントが多い時期でもあります。男女間の年収格差が顕著になり始めるのも30代以降です。

40代

40代の平均年収は約570万円です。40代は管理職への昇進が増える時期のため、キャリアの中でも重要な節目です。経験と専門性が評価され、多くの方が年収のピークを迎えます。転職市場でも40代は需要が高く、高年収を狙える最後のチャンスです。

家族の支出が増加し、貯蓄や投資の重要性が高まる時期でもあります。中間管理職としてのストレスや責任の増大に伴い、ワークライフバランスに悩む方もいます。キャリアの方向性を再考する転換期となるのも40代の特徴です。40代のキャリアを考えるうえで、以下の点は重要です。

40代は経験を活かしつつ、新たなチャレンジができる貴重な時期と言えます。年齢により転職のハードルは上がり始めるため、慎重にキャリアプランを立てる必要があります。

50代

50代の平均年収は約700万円です。管理職や役職者が多く、経験と専門性を活かして高給与を得る人も多くいます。IT業界の管理職や大手企業の部長クラス、専門性の高い医療従事者などの職種では、特に年収が高い傾向があります。若手の指導や後進の育成が求められる立場になるため、組織への貢献意識が必要です。

60代以上

60代以上の平均年収は約400万円前後です。年金受給者が多いため、現役世代よりも年収は低くなります。健康状態によって収入に個人差が大きく出る場合があります。ライフスタイルや価値観により、多様な働き方が見られるのも特徴です。60代以上の働き方の例は、以下のとおりです。

多くの人は年金以外にも収入源を持ち、収入を補う工夫をしています。年金と給与のバランスを考慮した働き方が重要です。

【業界別】平均年収

以下の業界別に平均年収を解説します。

IT業界

IT業界は、高い平均年収と多様なキャリアパスが魅力の業界です。大手IT企業では、年収1,000万円以上を得られるケースも多くあります。技術環境が常に進化し続けるため、継続的なスキルアップが必要ですが、努力が高収入として還元されるやりがいのある仕事です。
» 職種別民間給与実態調査｜e-Stat(外部サイト)

医療業界

医療業界では高度な専門知識と技術が求められるため、他の業界より年収水準が高いのが特徴です。職種別の平均年収は、以下のとおりです。

大病院勤務は年収が高く、公立病院と私立病院でも年収に差があります。地域による年収格差は比較的小さいのが特徴です。経験年数や専門医資格の取得に応じて年収が上昇する傾向もあります。夜勤や当直によって、追加収入も得られます。

教育業界

教育関連の職種の平均年収は以下のとおりです。

教育業界は社会的意義が高く、やりがいのある仕事ですが、年収面では他の業界と比べて低めの傾向があります。教育への情熱と経済的な側面のバランスを考慮しながら、キャリアを選択しましょう。

製造業界

製造業界の平均年収は、他の業界と比較して安定しています。自動車産業や電機産業など多様な分野を含む製造業界では、技術革新や生産性向上が重視されています。大手メーカーの年収は比較的高く、経験や技術力に応じて上昇するのが特徴です。中小企業では、大手と比べて年収が低いのが現状です。

近年は自動化やIoT導入により、IT関連スキルの需要が高まっています。製造業界で高い年収を得るためには、最新技術を身に付けるのがおすすめです。

性別による平均年収の違い

性別による平均年収の違いについて、以下で解説します。

男性の平均年収

2021年の統計データによると、男性の平均年収は約518万円です。男性の年収は年齢によって大きく変動し、20代後半から40代前半にかけて急激に上昇します。40代後半でピークを迎え、約700万円程度になります。50代以降は緩やかに減少していくのが特徴です。

男性の平均年収は以下の要因によって、大きく差が出る場合があります。

大卒と高卒では約200万円、正社員と非正規雇用では約250万円の差が生じます。特に年収が高い傾向にあるのは、管理職や専門性のある職種です。都市部と地方でも、100万円以上の違いが生じる場合があります。さまざまな要因を考慮すると、個人の状況によっては、実際の年収が平均値と大きく異なる可能性もあります。

女性の平均年収

2022年の統計データによると、女性の平均年収は約288万円です。男性の平均年収と比較すると、約3割低い水準です。男性との差が生じる理由には、以下が挙げられます。

年齢が上がるにつれて、男女の年収差は広がる傾向にあります。一方で、近年では状況を改善するための取り組みも進行中です。専門職や管理職に就く女性の年収は比較的高くなり、男女間の賃金格差は徐々に縮小しつつあります。同一労働同一賃金の法制化や、女性の活躍推進施策も行われています。

地域による平均年収の違い

地域による平均年収の違いについて、以下で解説します。

都市部の平均年収

都市部の平均年収は、地方と比べて高い傾向です。東京都の平均年収は約600万円で全国1位です。2位が愛知県で約470万円、3位が大阪府で約450万円となっています。都市部では、IT業界や金融業界、製薬業界など、比較的高給与の企業が集中しています。転職市場が活発な点も特徴です。

都市部は物価が高いため、実質的な生活水準が地方と大差がない場合もあります。長時間労働や通勤ストレスなどのデメリットについても検討する必要があります。

地方の平均年収

地方の平均年収は300～400万円程度です。地方では大企業や高給を払える職場が少ないため、全体的に給与水準が低い傾向があります。地方の中でも業種や職種によって違いがあり、公務員は比較的高い年収を得られます。テレワークの雇用形態では、都市部並みの収入の取得も可能です。

平均以上に年収を増やす方法

平均以上に年収を増やす方法は、以下のとおりです。

資格を取る

業界や職種に関連する資格を取ると専門性が高まり、転職や昇給の可能性が広がります。以下の資格がおすすめです。

資格を取得するだけでなく、実務で活かすのが重要です。資格で得た知識やスキルを仕事に活かし、より大きな成果につながるよう努力しましょう。複数の資格を組み合わせてスキルセットを構築するのも効果的です。IT系の資格と管理系の資格を組み合わせれば、技術力とマネジメント力を兼ね備えた人材として評価されます。

昇進・昇格を目指す

多くの企業では、役職が上がるにつれて給与が上昇する傾向があるため、以下の取り組みが重要です。

自分の担当業務において目標を達成し、会社の利益に貢献すれば、上司や人事部門からの評価が高まります。個人の実績だけでなく、チームをまとめる力も重要です。部下や後輩の育成に力を入れ、リーダーシップを発揮してください。

エージェントを使って転職する

転職エージェントを活用すると、以下のような専門的なサポートが受けられます。

自分一人で転職活動を行うよりも、効率的かつ効果的な転職活動が可能です。信頼と実績のあるエージェントを選びましょう。複数のエージェントと面談し、自分に合ったサービスを提供してくれる会社を見極めてください。
» 転職エージェントとは？メリット、デメリットを解説！
» キャリアの棚卸しをするメリットや注意すべきポイントを解説

まとめ

平均年収は、個人の給与や賞与の総額を示す重要な指標です。30代から40代がピークで、50代以降は緩やかに低下する傾向があります。年収が比較的高い業界は、IT業界や医療業界、製造業界などです。性別や地域によっても、年収格差が存在します。

昇進や転職、資格取得などで年収アップを目指しましょう。自分の状況の客観的な分析とキャリアアップの検討が大切です。平均年収の知識を活用し、自分に合ったキャリアプランを立ててみてください。

いだん

朝活で転職活動をする会社員

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化学系のエンジニアをしている会社員。日々の生活を改善したくて朝活で転職活動を始めました。

転職活動を通じて自分のやりたいことや行きたい会社が明確になり。穏やかに会社員生活を続けることができています。

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